با سیاهی دور چشم چه کنیم؟
پوست اطراف چشم نازک ترین پوستی است که در بدن وجود دارد، به همین دلیل بسیار آسیب پذیر است و در مقابل تحریک ها به سرعت واکنش نشان می دهد. این عارضه به نام چشم راکونی یا Raccoon Eyes معروف است.
دلایل به وجود آمدن سیاهی دور چشم
سیاهی اطراف چشمها باعث پیر و خسته به نظر رسیدن چهره می شود و علل متفاوتی دارد که شایع ترین آن ها علت ژنتیک و ارثی است. عوامل دیگری مثل ضربات پیگمانتاسیون پس از التهاب یا تحریک هورمون ملانین ساز به هر دلیلی می تواند باعث این حالت شود. گاهی این تغییر رنگ بر اثر عوامل شیمیایی مثل جیوه یا نقره می تواند باعث تغییر رنگ آبی، قهوه ای و خاکستری نیز شود.
درمان با مینوسیکلین به عنوان دراز مدت می تواند باعث رنگ خاکستری پلک ها شده که علاوه بر آن ترکیبات آرایشی دارای مواد فتوتوکسیک از جمله پسورالن می تواند باعث افزابش رنگدانه در ناحیه پلک شود.
اگزما و لیکن پلان به دلیل ایجاد التهاب هم در تغییر رنگ بی تاثیر نیستند. البته کمبود ویتامین K، آهن، آنتی اکسیدان ها و نیز بی خوابی از دیگر عوامل شایع در ایجاد این حلقه های تیره هستندو هرچه سن بالاتر رود با توجه به نازک تر شدن پوست حلقه های دور چشم تیره تر می شوند.
هنگامی که پیر می شویم، پوست و عضلات حالت کشسانی و الاستیسیت خود را از دست میدهند که این امر باعث شل شدن و افتادگی پوست اطراف چشم ها می شود. با افزایش سن، لایه های چربی اطراف چشم نازک می شود این امر سبب پیدایش فرو رفتگی زیر چشم ها شده و حتی افرادی که کاهش وزن داشته اند نیز دچار این غارضه می شوند.
چندین راه حل ساده برای کاهش سیاهی اطراف چشم ها
- خواب کافی و صحیح: در مدت شبانه روز حداقل 8 ساعت خواب پیوسته داشته باشید. به روش خوابیدن خود دقت کنید، هنگام خواب سر را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا جاذبه زمین باعث تجمع مایع بیشتر زیر چشم ها نشود.
- سبک زندگی خود را تغییر دهید: از خوردن نمک و کشیدن سیگار که یکی از عوامل رسوب مایع در زیر چشم ها و ایجاد ورم در آن هاست پرهیز کنید. داشتن زندگی سرشار از آرامش ،تغذیه سالم و خواب کافی بسیاری از مشکلات از جمله کبودی دور چشم ها را بر طرف می کند.
- استفاده از کرم های های مناسب: اطراف چشم را با یک کرم مرطوب کننده که دارای خاصیت آنتی اکسیدان تقویت کننده و مراقبت کننده پوست در برابر اثرات سوء محیطی است چرب کنید. همچنین محصولات حاوی یکی از انواع رتینوییدها، ویتامین C یا K می تواند اثرات روشن کنندگی داشته باشد.
- در موارد شدید از پزشک متخصص کمک بگیرید: اگر سیاهی اطراف چشم شما بسیار شدید است توصیه می شود با متخصص پوست مشورت کنید تا از روش های لیزر در بهبود این وضعیت کمک بگیرد. از جمله راهکار های جدید که در برخی منابع به آن اشاره شده کاربرد PRP به تنهایی یا همراه با لیزر در بهبود این عارضه است. البته نا گفته نماند که ابن مشکل با درجات متفاوت در بسیاری از افراد دیده می شود.